Vägen till beach '10

Beach '09 är skrämmande nära!
För nära!
Nu satsar vi på beach '10 istället!

Har precis vart ute och cyklat!
Till Räddningsverket!
I Rosers!
Herregud.
Hur tänkte jag då!?














Den blå vägen på kartan är 8,5km.
Den röda vägen är den jag faktiskt tog.
Så kan väl säga 1,5mil allt som allt.
Där fick middags-pizzan så den teg!
Fortfarande lite överväldigad över att jag överlevde.
Maxpuls under färden var 188, min 96 och medel 153!



Jag gillar långa promenader, särskilt när de görs av personer jag inte tycker om.
- Fred Allen